Fettforbrenning - 12 uker

Dette programmet (12 uker) er laget for deg som vil ha struktur, støtte og skreddersydd oppfølging, uten å kaste bort tid på tilfeldige treningsøkter eller strenge dietter som ikke holder i lengden.

Dette får du:

🧭 1-til-1 konsultasjonstid

– Vi kartlegger mål, utgangspunkt, vaner og hverdagsutfordringer

📋 Skreddersydd trenings- og kostholdsplan

– Tilpasset din form, dine mål og ditt liv – ikke en ferdig mal

🔥 Fettforbrennende treningsopplegg

– Effektive økter du kan gjøre hjemme eller på senter – med fokus på styrke, utholdenhet og fettforbrenning

🍽️ Kostholdsveiledning som fungerer i praksis

– Enkle, fleksible retningslinjer som passer din livsstil – uten å fortelle om kalorier eller ekstreme regler

🎥 6 videomøter underveis

– Justering av planen, motivasjon og faglig støtte hele veien

📬 Ubegrenset e-poststøtte i 12 uker

– Still spørsmål når du trenger det – jeg er her for å hjelpe deg