15 veiledningstimer

Veiledningspakke – Trening, Teknikk og Kosthold (15 timer)

Ønsker du hjelp til å komme i gang med treningen, lære og forbedre teknikken din eller få struktur på kostholdet? Denne veiledningspakken gir deg 15 timer med personlig oppfølging – skreddersydd etter dine behov og mål. Vi jobber i ditt tempo! Har får du dekket alle delene for å kunne ta kontroll over egen helse.

Dette er inkludert:

15 veiledningstimer med fokus på trening, teknikk og/eller kosthold

Individuell tilpasning basert på dine mål og hverdagsrutiner

Praktiske øvelser og konkrete verktøy du kan bruke med en gang

Mulighet for å gjennomføre timene digitalt eller fysisk på kontoret i Notodden

Enten du er nybegynner eller ønsker å ta treningen til neste nivå, er dette pakken for deg som ønsker trygg, faglig og personlig veiledning.

Sted og tid for hver time avtales med coachen.